改善抑郁癥的藥材介紹

本文Tag標(biāo)簽:孕期抑郁??

  大棗有補中益氣、營養(yǎng)安神、滋陰補血的功效?,F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn),大棗能使血中含氧量增強(qiáng),對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,能改善失眠、心悸、煩躁,因此常用做調(diào)理抑郁癥的藥材之一。一般補血、補氣以10~30克煎服或3~10顆煎服。

  選購保存:大棗有黑棗、紅棗之分,藥用、食療均用紅棗(主要為雞心棗),黑棗多做產(chǎn)后補血食品。宜選飽滿肉厚、果肉呈淡黃色、味香甜、內(nèi)核小者佳。應(yīng)以密封方式保存于干燥的地方,避免潮濕和防蛀。

  不適用對象:大棗能助濕生熱,所以痰熱咳嗽、口干舌燥與燥熱體質(zhì)者不宜多食。

  蓮子含有蓮子堿,能補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神,常用來改善食欲不振、心悸失眠、神經(jīng)衰弱、脾虛久瀉,還可延緩衰老、輕身益氣,也適合中老年人、腦力勞動者服用。常用量6~ 15克。

  選購保存:以個大、飽滿、整齊者為佳。需放置于干燥通風(fēng)處收藏,常常翻曬,或與細(xì)辛、花椒一起保存,預(yù)防蟲蛀。

  不適用對象:便秘的人不宜服用。

  川貝母可以消痰潤肺、寧心解郁。常用于干咳無痰、口干舌燥,對心胸氣積郁結(jié)產(chǎn)生的郁悶也有幫助。川貝母多為內(nèi)服,煎煮成藥湯服用,一般用量在5—10克。

  選購保存:川貝母中以松貝、爐貝最為普遍,松貝的質(zhì)量最佳,又稱為珍珠貝。由于川貝母熏硫黃后會變質(zhì),服用反而傷肝,購買時需慎選,宜選質(zhì)硬堅實而脆、富粉性、味微苦者佳,并置于通風(fēng)干燥處保存。

  不適用對象:川貝母性味苦寒,具有寒潤的特點,能祛化痰熱,所以不適合用于濕痰患者。

  人參可以安定心神、大補元氣、補脾益肺、滋陰益血,常用來治療驚悸失眠、體倦神疲、脾胃虛弱、食欲不佳等。人參與其他藥材同用時,最好另外煎,再與其他藥汁混合。常用量3~9克。

  選購保存:有白參、紅參2種,白參較輕,紅參熱補效果強(qiáng)于白參。選購干燥紅參片,以質(zhì)硬而脆,外表呈紅棕色、半透明,有大縱皺,氣味香味微苦者為佳。

  不適用對象:服用前1小時,不宜喝濃茶或吃蘿卜,以免破壞補氣作用。患有感冒、哮喘或有發(fā)炎癥狀、高血壓、女性經(jīng)期都不宜服用。此外,人參雖能安神,但也會興奮大腦,不宜睡前食用。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!